Planning des entraînements semaine du match face à Colomiers
lundi 04 septembre 2017
Planning des entraînements semaine du match face à Colomiers
Équipe Pro
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Pour préparer la réception de Colomiers ce vendredi à 20h, le groupe pro s’entrainera :

Lundi 4/09:

  • 9h45 à 10h30: units 3/4
  • 10h45 à 11h30: touche
  • 15h30 à 17h: rugby collectif

Mardi 5/09

  • Récupération

Mercredi 6/09:

  • 10h à 10h45: rugby collectif
  • 10h45 à 11h30: touche
  • 10h45 à 11h30: units 3/4
  • 15h à 15h30: skills 3/4
  • 15h45 à 16h15: skills avants

Jeudi 7/09:

  • 9h45 à 11h: mise en place

Vendredi 8/09:

 

  • 8h30 à 10h: fitness joueurs non sélectionnés
Composition d’équipe RC Narbonnais – RC Suresnes
INFO PRATIQUE : RC NARBONNAIS – Stade Niçois
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