Planning des entraînements : Semaine face à Carcassonne
lundi 12 mars 2018
Planning des entraînements : Semaine face à Carcassonne
Équipe Pro
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Lundi 12/03:

 

–  14h45 à 15h45 : Rugby à Gruissan

–  16h00 à 16h45 : Balnéo

 

Mardi 13/03:

 

–  8h00 à 8h45 : Musculation avants

–  8h45 à 9h30 : Musculation arrière et vidéo mêlée

–  9h30 à 10h30 : Mêlée + Units 3/4 et vidéo 3/4

–  10h30 à 11h15 : Rugby Collectif

–  14h45 à 15h15 : Vidéo

–  15h30 à 16h45 : Rugby Collectif

 

Mercredi 14/03:

 

– Extra

 

Jeudi 15/03:

 

– 9h15 à 10h45 : Musculation et Skills

– 16h00 à 16h45 : Mise en place

 

Vendredi 16/03:

 

–  9h15 à 10h15 : Musculation non sélectionnés

–  10h15 à 10h45 : Skills

– 20h00 : MATCH

JOUR DE MATCH
CAMPAGNE ABONNEMENT 23-24
RCN x Mon Grand Frère de La Lune