Planning des entraînements : semaine face à Biarritz
lundi 12 février 2018
Planning des entraînements : semaine face à Biarritz
Équipe Pro
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Lundi 12/02:

  • 9h00 à 9h45 : Musculation avants et Vidéo 3/4
  • 9h45 à 10h30 : Vidéo avants et Musculation 3/4
  • 10h45 à 11h15 : Touche et Unit 3/4
  • 15h00 à 15h15 : Vidéo
  • 15h30 à 16h30 : Rugby collectif

Mardi 13/02:

  • 9h00 à 9h45 : Musculation avants
  • 9h45 à 10h30 : Vidéo avants et Musculation 3/4
  • 10h30 à 11h15 : Mêlée et vidéo 3/4
  • 11h15 à 12h00 : Units 3/4
  • 15h00 à 15h30 : Vidéo
  • 15h30 à 13h45 : Rugby collectif

Mercredi 14/02:

  • Repos ou Extra

Jeudi 15/02:

  • 9h15 à 10h15 : Muscu non sélectionnés
  • 10h15 à 10h45 : Skills
  • 16h30 à 17h30 : Mise en place

Vendredi 16/02:

  • 9h15 à 10h45 : Muscu non sélectionnés et Skills
  • 20h30 : Match
JOUR DE MATCH
CAMPAGNE ABONNEMENT 23-24
RCN x Mon Grand Frère de La Lune