Planning des entraînements
lundi 25 septembre 2017
Planning des entraînements
Équipe Pro
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Après leur victoire dans le derby audois, c’est semaine de trêve en Pro D2 ! Les Orange et Noir s’entraineront:

Lundi 25/09:

  • 8h30 à 9h30: skills 3/4 et muscu avants
  • 9h30 à 10h15: muscu 3/4 et skills avants
  • 11h45 à 12h45: rugby collectif

Mardi 26/09:

  • 8h30 à 9h30: muscu 3/4 et skills/vitesse avants
  • 9h30 à 10h15: skills/vitesse 3/4 et muscu avants
  • 11h45 à 12h45: rugby collectif

Mercredi 27/09:

  • 9h à 10h15: rugby 3/4 et lutte avants
  • 11h30 à 12h45: rugby avants et lutte 3/4

Jeudi 28/09:

 

  • 8h30 à 9h30: skills 3/4 et muscu/circuit training avants
  • 9h30 à 10h15: muscu/circuit training 3/4 et skills avants
  • 11h45 à 12h45: rugby collectif
COMPOSITION D’EQUIPE : RCN-ALBI
COMPOSITION D’EQUIPE RC SURESNES vs RC Narbonnais
Communiqué officiel : Prolongation de contrat de Julien Seron